Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа \"Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление\". Для доступа к программе, напишите в телеграмм https://t.me/artemev_pavel слово \"Грыжа\". Для записи на первичную консультацию, обращайтесь https://t.me/artemev_pavel
Причины: возрастные, дегенеративные, травматические, биохимические, генетические, аутоимунные, неврологические, психогенные.
Необходимо понимать, что грыжа сама по себе так не выпадает, для этого есть основания. Эти основания - вялость мышц стабилизаторов, старые травмы, спортивные травмы и конечно неправильная осанка, неправильное распределений нагрузки на поясницу. Но одна из самых важных причин на данном этапе развития человечества — это сидящий образ жизни. К сожалению, сидячий образ жизни приводит к дисбалансу таза и грудной клетки, в результате этого идет неправильная нагрузка на регион при ходьбе человек получает диагноз - грыжа.
Нужно понимать, что грыжа — это адаптация региона из-за избыточно нагрузки на него. Если не изменить образ жизни, если не начать заниматься ЛФК, мы получает регрессию, вплоть до стеноза и паралича.
Только ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
Почему программа работает?
+Программа использует систематическую методологию, которая помогает не только снять симптомы грыжи, но и предотвратить их повторное появление, давая долгосрочный результат.
+Вместо временного облегчения, предлагаем комплексную методологию для полноценного восстановления позвоночника и укрепления его мышечного корсета.
+Вы получите долгосрочный результат: методология программы не только устраняет боль, но и учит правильному использованию тела, чтобы избежать рецидивов.
+Одного упражнения недостаточно. Комплексная система обеспечит вам стабильное восстановление на годы.
+Комплекс тренировок, разработанный с учетом особенностей грыжи
+Специальные упражнения для укрепления мышц спины
+Пошаговые инструкции по правильной технике выполнения движений
+Рекомендации по правильному движению в повседневной жизни чтобы не ущемлять грыжу и избежать травматизации диска и обострений (наклоняться, приседать, сгибать и разгибаться и т.д.)
С уважением, Павел Артемьев, реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
https://t.me/artemev_pavel
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Youtube / https://www.youtube.com/@pavelspine
Инстаграм* / https://www.instagram.com/pavelspine
ВКонтакте https://vk.com/pavelspine
Телеграмм https://t.me/spinerehabilitation
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
